学习点治疗胃酸反流

胃酸倒流啊系一种痛苦同令人沮丧嘅情况。. 如果你患有胃酸反流, 你会好熟胃灼热,呢个系主要症状之一。. 喉咙嘅灼痛令生活好困难。, 尤其当你想瞓觉嘅时候. 好彩嘅系, 有个解决办法. 睇书以了解多啲关於呢种情况, 与及点治疗胃酸反流.

女揽住喉咙因为心痛所以, 系咩因由造成嘅! 酸反流? 胃嘅入口处有一圈,肌肉,称为食管下括约肌或者LES。. 呢种阀门系为咗畀嘢食进入胃,防止胃酸或者其他任何嘢通过食道排出体外。. 当故障发生时。, 一系保持地方开放,一系喺错误嘅时间开放。, 胃酸反流系结果. 胃酸会回流食道。, 如果持续好长时间,就会惹烧灼有,并可能损伤组织。.

胃酸倒流啊罗. 有时, 呢,就好似食得太多或者食完之后瞓低一样咁简单。. 呢会畀LES肌肉施加压力并迫使佢打开。. 某啲嘢食同饮料, 钟意食辣嘢食, 酒精, 梳打, 咖啡都可能令胃酸倒流啊更易发生。. 药如布洛芬, 阿士匹灵, 或者肌松药都有影响.

如果你有慢性胃酸倒流啊, 原因嘅通常系一个条件称为食管坼孔疝. 通常, 隔膜, 呢个系肌肉,帮助呼吸, 定胃,有助于保持LES关闭。. 如果含有LES个胃上部移到膈上方。, 呢个称为食管坼孔疝. 食管坼窿疝胃食管酸定, 造成慢性嘅酸反流. 如果你成日发生胃酸反流, 睇医生,睇你有冇可能患有食管坼孔疝.

所以, 点喺食管坼窿疝系唔共治疗酸反流病? 最简单嘅方法系改变生活习惯,逃过济紧张。. 少吃一次系最简单嘅解决方案呀之一。. 你个肚里便嘅嘢食多, 更加难嘅系LES肌肉保持关闭. 小, 更加频繁嘅饮食可以惹好大嘅差异。. 此外, 尽量逃过喺几钟内食饭或者饮酒。, 试住将你个头踩低人哋,抬高几吋,瞓喺稍微斜嘅地方。. 大多数胃酸倒流啊发生喺瞓低时。, 所以喺呢段时间里减轻LES压力系好重要嘅。. 如果你超重啦, 喼弗重可以令胃酸倒流啊症状大有唔同。.

胃酸倒流啊系令人烦恼嘅情况。, 但系呢系可以管理嘅。. 大多数胃酸倒流啊,系因为食得太多,或者系胃满晒。. 如果胃酸倒流啊持续或者系慢性, 睇到你嘅医生嘅解决方案呀或者操出你有冇可能患有食管坼孔疝.