სწავლა, თუ როგორ მკურნალობა Acid რეფლუქს

მჟავა რეფლუქს მტკივნეული და სამწუხარო მდგომარეობა. თუ თქვენ განიცდიან მჟავა რეფლუქს, თქვენ იქნება იცნობს გულძმარვა, რომელიც არის ერთ-ერთი ძირითადი სიმპტომები. ეს მწვავე ტკივილი ყელის ცხოვრების რთული, განსაკუთრებით მაშინ, როდესაც თქვენ ცდილობთ ძილის. საბედნიეროდ, არსებობს გამოსავალი. მოხმარებლის შესახებ, რომ შეიტყოთ უფრო მეტი ამ მდგომარეობაში, აგრეთვე, თუ როგორ მკურნალობა მჟავა რეფლუქს.

ქალის ჩატარების ყელის გამო გულძმარვაისე, რა იწვევს მჟავა რეფლუქს? კუჭის აქვს ბეჭედი კუნთების შესასვლელში ე.წ. საყლაპავის ქვედა სფინქტერის და LES მოკლე. ეს სარქველი არის იქ დაუშვებს საკვები კუჭის და ხელს უშლის კუჭის მჟავა ან სხვა რამეზე აკეთებს თავისი გზა უკან მეშვეობით საყლაპავის. როდესაც LES გაუმართაობაზე, ან დარჩენილი ნაწილობრივ ღია ან გახსნის დროს არასწორი დრო, მჟავა რეფლუქს არის შედეგი. კუჭის მჟავა იცავს თავის გზას უკან საყლაპავის, შექმნა წვა შეგრძნებები და პოტენციურად საზიანო ქსოვილზე თუ გამეორდება დიდი ხანია.

მიზეზების მჟავა რეფლუქს იცვლება. ზოგჯერ, ეს არის ისეთი მარტივი, როგორც ჭამა ძალიან ბევრი და ჩამოყალიბებულია ქვემოთ ჭამის. ეს შეიძლება ზეწოლას LES კუნთების და აიძულოს ის გახსნა. გარკვეული საკვები და სასმელი, როგორიცაა ცხარე საკვები, ალკოჰოლის, სოდა, ყავა და ასევე შეუძლია მიიღოს მჟავა რეფლუქს უფრო სავარაუდოა,. მედიკამენტები, როგორიცაა იბუპროფენი, ასპირინი, ან მიორელაქსანტების შეიძლება ასევე აქვს გავლენა.

თუ თქვენ გაქვთ ქრონიკული მჟავა რეფლუქს, მიზეზი საყოველთაოდ მდგომარეობა მოუწოდა hiatal თიაქარი. ჩვეულებრივ, დიაფრაგმის, რომელიც კუნთების, რომელიც ეხმარება სუნთქვის, presses ქვემოთ კუჭის და ეხმარება შენარჩუნება LES დახურულია. თუ ზედა ნაწილი კუჭის შემცველი LES გადავიდა ზემოთ დიაფრაგმის, ეს ეწოდება hiatal თიაქარი. Hiatal თიაქარი პრეს კუჭის მჟავა საყლაპავის, გამომწვევი ქრონიკული მობილური მჟავა რეფლუქს. თუ თქვენ გაქვთ მჟავა რეფლუქს რეგულარულად, ვხედავ ექიმს, თუ თქვენ შეიძლება დაავადებული hiatal თიაქარი.

ისე, როგორ მკურნალობა მჟავა რეფლუქსური დაავადება თუ hiatal თიაქარი არ არის ჩართული? იოლი გზა არის უბრალოდ შეცვალოს ცხოვრების წესი ჩვევა, რათა თავიდან ავიცილოთ აყენებს ძალიან ბევრი შტამი LES muscle. ჭამა ნაკლები საკვები ერთდროულად ერთი მარტივი გადაწყვეტილებები. მეტი საკვები კუჭში, რთული ეს არის LES კუნთების დარჩება დახურულია. პატარა, უფრო ხშირი კვება შეიძლება დიდი სხვაობა. გარდა ამისა,, ცდილობენ, რათა თავიდან ავიცილოთ ჭამა ან ალკოჰოლის რამდენიმე საათის განმავლობაში აპირებს საწოლი, და ცდილობენ ამაღლების ხელმძღვანელი თქვენი საწოლი რამდენიმე inches ძილის უმნიშვნელო incline. ყველაზე მჟავა რეფლუქს ხდება, როდესაც ჩამოყალიბებულია ქვემოთ, ასე შემცირების ზეწოლა LES ამ დროს მნიშვნელოვანია. თუ თქვენ ხართ overweight, დაკარგვის წონა ასევე შეუძლია მიიღოს დიდი სხვაობა მჟავა რეფლუქს სიმპტომები.

მჟავა რეფლუქს არის შემაშფოთებელი მდგომარეობა, მაგრამ ეს არის მართვადი. ყველაზე მჟავა რეფლუქს გამოწვეულია ჭამა ძალიან ბევრი და ჩამოყალიბებულია ქვემოთ სრული კუჭის. თუ მჟავა რეფლუქს გამეორდება ან ქრონიკული, თქვენი ექიმი გადაწყვეტილებები და გაირკვეს, თუ არა თქვენ შეიძლება დაავადებული hiatal თიაქარი.